Gfulness:基于幽默的正念应用
Gfulness是一款注重正念、冥想和减压的应用程序,创造性地融入幽默、微笑和笑声,促进更快乐、更正念的生活状态。该应用提供丰富多样的幽默放松音频内容,从30秒的片段到12分钟的课程不等,每周都有新内容更新。用户可以探索各种流派,如每日灵感、冥想、故事、诗歌、新闻、ASMR等。这些内容由来自芝加哥、洛杉矶和佛蒙特的一组技艺高超的演员/作家/喜剧演员/配音艺术家专门创作和表演。
强调将笑声和微笑融入日常生活,因为幽默的好处已被充分记录。笑声被证明可以增强免疫系统、减轻疼痛、提升情绪,并对抗压力的影响。幽默不仅能减轻情感负担,还能培养希望、社交联系和精神警觉性。立即开始Gfulness应用的7天免费试用,开启通往G-vana的旅程,让笑声与正念相遇,获得真正令人振奋的体验。